mizumind’s blog

晩酌で一言。気まぐれ二言

体調管理。

 

最近眠りが浅く朝早く起きてしまいます。

今日はなんかお尻と腰が痛くて起きてしまいました。

おはようございますmizumindです。

 

 

今日も仕事なので出来るだけ寝ていたかったのですが

起きてしまい、

ネットニュース見て何となく

はてなさんにもお立寄りしました。

 

 

 

書きたいときに書くのが私。

ということで、

体調管理と私、

行ってみましょう!!

 

心療内科に通い毎日服薬しているので

メンタルは自信なし。

 

過去に1年ほどベッドの上で

モヤモヤを繰り返していた私。

 

その時完全に心と体おかしくなりました。

 

しかし今は体重も当時より

15kgましましの75kg。

ちなみに身長は178cm

 

いたって健康、やや肥満。

 

書きたい事は色々ありますが

要するに

体調崩した経験のある人に

聞いてやってみるのが近道ですね。

 

不調ならば。

今ネットにいっぱい情報ありますし、

最短最速で改善に迎えるはず。

 

 

あと焦らないことだと思います。

 

心も体も絶対に良くなるので

待ちましょう。

 

私は医者ではありませんが、

自分のことは詳しいです。

いっぱいつまずいてきた私。

mizumindでした。

 

今日も一日頑張りましょう(^^)ノシ

mizumind's blog - にほんブログ村